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第二百二十二章 顺序很重要

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    “那这个戴圣杰怎么没进国家队?”姚爱军有些奇怪,按照咱们国家这?34??体制,少儿大赛的存在就是为了提前发现天赋卓越的队员,早日吸收到国家队。比如像陆航,一开始进去至少也是个预备役,这样才是阶梯化的队伍建设。

    陆航一摊手:“我怎么知道。不过好像沈队跟他也挺熟的。”

    其实戴圣杰自是早就收到过选拔送到国家队的邀请,但一来秦陵地区能出成绩的队员太少,省队里想留人,二来他和沈铎颇有一些渊源,了解过些情况。

    按照他当时的年纪,不大也不很小。过去队里挤不上一线,搁在二线混几年,恐怕就没多少出赛的机会。倒不如留在省队。老话不是常说,宁为鸡首不为牛后嘛。

    可这一耽搁,却是走差了一步棋。

    运动这个领域,哪有什么思前想后的完满。不能冲进最好的那个群体,你就只能看着新生的队员们一茬一茬冒出来!

    曾经遇上的陆航就已经很妖孽了,没想到这个姚爱军更加稳定,更加杰出!

    三轮动作都在8.5以上,这个压力可就不小了!

    后面出场的选手们,随着比赛节奏的推进,在各自的动作难点上开始出现问题。比赛的分差逐渐开始拉大。

    很快,轮到陆航出场。前两跳后排名第三的陆航,这一跳选择的是307C,难度系数3.3。

    反身向外翻腾三周半抱膝。

    这个动作是个后仰的翻滚,定位极易出错,对于稳定性不加的陆航来说是个难点。也是他平时训练里的主练动作之一。

    目前他和戴圣杰之间的分差只有2分,这自己这个波动性比较大的一跳如果跳好了,自然是扭转乾坤的局面。

    陆航在跳台边上站定,深吸一口气,毫不犹豫的蹬台向上跃出。

    在双脚离开台子的第一时间里,就立刻向上翻出,卷腹团身,牢牢将膝盖抱在胸前,紧成一团。在抱膝动作中,身体压的越紧,稳定性才会越高。

    举个例子来说:当我们将一颗生鸡蛋立在桌上旋转,绝对不会有一颗熟鸡蛋转得快,转的稳。这是因为当鸡蛋煮熟后,蛋壳内的所有液体都变成了固态。而固态的组织在运动中的稳定性要高得多的多!

    因此跳水这项运动几乎全程都在做无固定的运动方式,就必须分外强调动作的每个环节的身体稳定性!

    第一要求就是:压紧、压紧、再压紧!

    此时的陆航,牙齿紧咬、心无旁骛,一门心思就想着把自己变成一颗实心球,向后翻滚而下。

    事实上,他也做的不错。

    这一跳307C的翻转,比他以往的训练要快上不少,说明的确把自己压的挺紧了。

    然后,便是第二个要求:动作紧,却不能僵。

    如果抱团的时候压的太死,那么打开入水的时候就会“卡壳”。轻一点影响动作的节奏,不够流畅。重一点,那就是影响了打开的时机,甚至导致动作变形。

    曾经就有选手在大赛上因为打开动作出了问题,平拍在水面上。

    哪怕前面的空中动作做的再好,也被裁判毫不留情的打了0分……

    陆航这一跳明显空中完成的不错,看台上的队友们都在紧张的盯着他接下来的打开动作,大家都清楚陆航要命的稳定性。... -->>
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